红烧羊肉的热量

红烧羊肉的热量和减肥功效

红烧羊肉热量：1657 千卡
脂肪：14.7克
蛋白质：51.5克
碳水化合物：173.83克
钠：183.1毫克
钙：844毫克
铁：22.7毫克
钾：2276毫克

红烧羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	920千卡	203千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
绿豆	克	530千卡	329千卡
总量	1201克	红烧羊肉热量/卡路里1657千卡
热量1657千卡,相当于做题921分钟消耗的热量108

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