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食物热量
酸奶草莓奶昔的热量和减肥功效
酸奶草莓奶昔
热量:
357
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
3.3克
碳水化合物:
75.6克
钠:
48.5毫克
钙:
162毫克
铁:
2.5毫克
钾:
202毫克
酸奶草莓奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
原味酸奶
克
144
千卡
72
千卡
草莓果酱
克
213
千卡
269
千卡
总量
279
克
酸奶草莓奶昔热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
骑脚踏车
116分钟消耗的热量
184
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