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食物热量
杭椒小炒牛肉的热量和减肥功效
杭椒小炒牛肉
热量：
216
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
7.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
杭椒小炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
杭椒
克
91
千卡
63
千卡
总量
245
克
杭椒小炒牛肉热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
跑步机
54分钟消耗的热量
240
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热量216千卡,相当于跑步机54分钟消耗的热量240