油炸臭豆腐的热量

油炸臭豆腐的热量和减肥功效

油炸臭豆腐热量：651 千卡
脂肪：13.92克
蛋白质：27.37克
碳水化合物：103.9克
钠：4451.8毫克
钙：401毫克
铁：5.31毫克
钾：1155毫克

油炸臭豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
北豆腐	克	266千卡	81千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
芝麻酱	克	278千卡	381千卡
总量	562克	油炸臭豆腐热量/卡路里651千卡
热量651千卡,相当于背部训练186分钟消耗的热量210

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