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食物热量
超级好做的豆豉烤鱼的热量和减肥功效
超级好做的豆豉烤鱼
热量：
294
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
5.88克
碳水化合物：
20.32克
钠：
45毫克
钙：
45毫克
铁：
1.16毫克
钾：
556毫克
超级好做的豆豉烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
528
克
超级好做的豆豉烤鱼热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
搬东西
118分钟消耗的热量
150
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热量294千卡,相当于搬东西118分钟消耗的热量150