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食物热量
腊肉香菇笋干煲仔饭的热量和减肥功效
腊肉香菇笋干煲仔饭
热量:
1495
千卡
脂肪:
50.3克
蛋白质:
48.6克
碳水化合物:
89.8克
钠:
15617.4毫克
钙:
33毫克
铁:
4.8毫克
钾:
150毫克
腊肉香菇笋干煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
笋干
克
454
千卡
275
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
米饭
克
288
千卡
115
千卡
总量
673
克
腊肉香菇笋干煲仔饭热量/卡路里
1495
千卡
热量1495千卡,相当于
蛙泳
150分钟消耗的热量
600
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