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食物热量
红枣花生银耳汤的热量和减肥功效
红枣花生银耳汤
热量:
1387
千卡
脂肪:
49.9克
蛋白质:
34.9克
碳水化合物:
158.9克
钠:
767.3毫克
钙:
154毫克
铁:
8.66毫克
钾:
2770毫克
红枣花生银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
351
克
红枣花生银耳汤热量/卡路里
1387
千卡
热量1387千卡,相当于
干活
925分钟消耗的热量
90
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