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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量:
1292
千卡
脂肪:
42.92克
蛋白质:
60.24克
碳水化合物:
11.5克
钠:
5519.2毫克
钙:
1098毫克
铁:
11.52毫克
钾:
1210毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
545
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
1292
千卡
热量1292千卡,相当于
小提琴
517分钟消耗的热量
150
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