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食物热量
干炒牛河的热量和减肥功效
干炒牛河
热量：
391
千卡
脂肪：
2.88克
蛋白质：
20.5克
碳水化合物：
5.79克
钠：
325.6毫克
钙：
199毫克
铁：
3.8毫克
钾：
902毫克
干炒牛河
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
牛柳
克
315
千卡
125
千卡
总量
698
克
干炒牛河热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
斜板仰卧起坐
91分钟消耗的热量
259
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热量391千卡,相当于斜板仰卧起坐91分钟消耗的热量259