菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
家常蛋炒饭的热量和减肥功效
家常蛋炒饭
热量：
346
千卡
脂肪：
20.41克
蛋白质：
29.06克
碳水化合物：
25.72克
钠：
922.9毫克
钙：
118毫克
铁：
7.45毫克
钾：
601毫克
家常蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
410
克
家常蛋炒饭热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
打牌
231分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量346千卡,相当于打牌231分钟消耗的热量90