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食物热量
芝士土豆泥焗虾的热量和减肥功效
芝士土豆泥焗虾
热量：
645
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
26.3克
碳水化合物：
24.8克
钠：
239.9毫克
钙：
255毫克
铁：
2.4毫克
钾：
821毫克
芝士土豆泥焗虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青虾
克
377
千卡
93
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
奶酪
克
43
千卡
85
千卡
总量
751
克
芝士土豆泥焗虾热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
垒球
161分钟消耗的热量
240
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热量645千卡,相当于垒球161分钟消耗的热量240