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食物热量
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜豆腐汤
热量:
500
千卡
脂肪:
4.31克
蛋白质:
12.48克
碳水化合物:
28.58克
钠:
271.9毫克
钙:
212毫克
铁:
3.37毫克
钾:
760毫克
辣白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
692
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
雪地摩托
143分钟消耗的热量
210
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