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食物热量
清新小炒+泡菜饼+白粥的热量和减肥功效
清新小炒+泡菜饼+白粥
热量：
1278
千卡
脂肪：
12.12克
蛋白质：
36.64克
碳水化合物：
70.4克
钠：
416毫克
钙：
96毫克
铁：
2.42毫克
钾：
431毫克
清新小炒+泡菜饼+白粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
807
克
清新小炒+泡菜饼+白粥热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
蹲起
320分钟消耗的热量
240
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热量1278千卡,相当于蹲起320分钟消耗的热量240