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食物热量
咖喱羊排粉蒸南瓜盅的热量和减肥功效
咖喱羊排粉蒸南瓜盅
热量：
680
千卡
脂肪：
10.26克
蛋白质：
25.12克
碳水化合物：
5.3克
钠：
48.8毫克
钙：
30毫克
铁：
2.29毫克
钾：
291毫克
咖喱羊排粉蒸南瓜盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
羊排
克
609
千卡
203
千卡
总量
622
克
咖喱羊排粉蒸南瓜盅热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
有氧运动
148分钟消耗的热量
275
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热量680千卡,相当于有氧运动148分钟消耗的热量275