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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量：
818
千卡
脂肪：
7.97克
蛋白质：
44.07克
碳水化合物：
61.01克
钠：
1885.9毫克
钙：
326毫克
铁：
21.48毫克
钾：
1169毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
304
千卡
118
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
总量
1472
克
关东煮热量/卡路里
818
千卡
热量818千卡,相当于
骑摩托车
327分钟消耗的热量
150
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热量818千卡,相当于骑摩托车327分钟消耗的热量150