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食物热量
爱心早餐-火腿蛋堡的热量和减肥功效
爱心早餐-火腿蛋堡
热量：
522
千卡
脂肪：
114.51克
蛋白质：
26.56克
碳水化合物：
37.22克
钠：
2128.8毫克
钙：
76毫克
铁：
3.65毫克
钾：
730毫克
爱心早餐-火腿蛋堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
253
克
爱心早餐-火腿蛋堡热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
粉刷
174分钟消耗的热量
180
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热量522千卡,相当于粉刷174分钟消耗的热量180