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食物热量
暖汁蔬菜-上汤娃娃菜的热量和减肥功效
暖汁蔬菜-上汤娃娃菜
热量：
69
千卡
脂肪：
7.4克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
9.7克
钠：
258毫克
钙：
85毫克
铁：
0.7毫克
钾：
877毫克
暖汁蔬菜-上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
磨菇
克
40
千卡
25
千卡
总量
401
克
暖汁蔬菜-上汤娃娃菜热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
吉特巴舞
14分钟消耗的热量
288
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热量69千卡,相当于吉特巴舞14分钟消耗的热量288