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食物热量
咸肉西葫芦米饭的热量和减肥功效
咸肉西葫芦米饭
热量：
2346
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
77.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
咸肉西葫芦米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
2346
千卡
391
千卡
总量
600
克
咸肉西葫芦米饭热量/卡路里
2346
千卡
热量2346千卡,相当于
草地保龄球
782分钟消耗的热量
180
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热量2346千卡,相当于草地保龄球782分钟消耗的热量180