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食物热量
豆花牛肉烩饭的热量和减肥功效
豆花牛肉烩饭
热量：
371
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
32.47克
碳水化合物：
3.5克
钠：
55毫克
钙：
23毫克
铁：
3毫克
钾：
417毫克
豆花牛肉烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
总量
447
克
豆花牛肉烩饭热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
开货车
57分钟消耗的热量
390
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热量371千卡,相当于开货车57分钟消耗的热量390