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食物热量
芋头饭的热量和减肥功效
芋头饭
热量：
2074
千卡
脂肪：
57.43克
蛋白质：
18.57克
碳水化合物：
95.8克
钠：
120.1毫克
钙：
908毫克
铁：
48.97毫克
钾：
954毫克
芋头饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
405
千卡
81
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
总量
867
克
芋头饭热量/卡路里
2074
千卡
热量2074千卡,相当于
保龄球运动
691分钟消耗的热量
180
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热量2074千卡,相当于保龄球运动691分钟消耗的热量180