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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量:
1039
千卡
脂肪:
4.7克
蛋白质:
18.11克
碳水化合物:
65.9克
钠:
49.2毫克
钙:
261毫克
铁:
0.03毫克
钾:
109毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
384
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1039
千卡
热量1039千卡,相当于
弹吉他
520分钟消耗的热量
120
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