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食物热量
自制奶酪干的热量和减肥功效
自制奶酪干
热量:
192
千卡
脂肪:
25.9克
蛋白质:
26.81克
碳水化合物:
53.4克
钠:
606.2毫克
钙:
2058毫克
铁:
1.43毫克
钾:
2019毫克
自制奶酪干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
总量
143
克
自制奶酪干热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
扭腰
32分钟消耗的热量
356
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