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食物热量
懒人红烧肉的热量和减肥功效
懒人红烧肉
热量：
2077
千卡
脂肪：
53.08克
蛋白质：
11.49克
碳水化合物：
133.77克
钠：
365.4毫克
钙：
58毫克
铁：
1.37毫克
钾：
737毫克
懒人红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
485
克
懒人红烧肉热量/卡路里
2077
千卡
热量2077千卡,相当于
郑多燕减肥操
346分钟消耗的热量
360
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热量2077千卡,相当于郑多燕减肥操346分钟消耗的热量360