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食物热量
芹菜炒蛤蜊的热量和减肥功效
芹菜炒蛤蜊
热量:
276
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
10.9克
碳水化合物:
6.7克
钠:
499.5毫克
钙:
181毫克
铁:
11.7毫克
钾:
294毫克
芹菜炒蛤蜊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
总量
582
克
芹菜炒蛤蜊热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
刮掉油漆
92分钟消耗的热量
180
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