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食物热量
阿拉棒的热量和减肥功效
阿拉棒
热量：
738
千卡
脂肪：
108.91克
蛋白质：
23.36克
碳水化合物：
180.49克
钠：
184.3毫克
钙：
92毫克
铁：
2.61毫克
钾：
179毫克
阿拉棒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低粉
克
460
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
糖粉
克
117
千卡
389
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
总量
220
克
阿拉棒热量/卡路里
738
千卡
热量738千卡,相当于
俯卧撑
92分钟消耗的热量
480
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热量738千卡,相当于俯卧撑92分钟消耗的热量480