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食物热量
红枣冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
红枣冰糖炖雪梨
热量:
1204
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
4.1克
碳水化合物:
187.3克
钠:
10.3毫克
钙:
99毫克
铁:
4.5毫克
钾:
570毫克
红枣冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
639
克
红枣冰糖炖雪梨热量/卡路里
1204
千卡
热量1204千卡,相当于
背包旅行
172分钟消耗的热量
420
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