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食物热量
川贝蒸梨的热量和减肥功效
川贝蒸梨
热量:
1145
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
3.6克
碳水化合物:
180.4克
钠:
11毫克
钙:
96毫克
铁:
4.2毫克
钾:
617毫克
川贝蒸梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
735
克
川贝蒸梨热量/卡路里
1145
千卡
热量1145千卡,相当于
混凝土工作
164分钟消耗的热量
420
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