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食物热量
黑椒牛肉炒面的热量和减肥功效
黑椒牛肉炒面
热量：
481
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
35.17克
碳水化合物：
79.4克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
黑椒牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意面
克
356
千卡
356
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
总量
200
克
黑椒牛肉炒面热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
贴墙纸
160分钟消耗的热量
180
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热量481千卡,相当于贴墙纸160分钟消耗的热量180