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食物热量
荸荠红豆汤的热量和减肥功效
荸荠红豆汤
热量：
668
千卡
脂肪：
0.73克
蛋白质：
21.07克
碳水化合物：
77.1克
钠：
20.7毫克
钙：
70毫克
铁：
5.58毫克
钾：
1560毫克
荸荠红豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
总量
357
克
荸荠红豆汤热量/卡路里
668
千卡
热量668千卡,相当于
踩水
167分钟消耗的热量
240
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热量668千卡,相当于踩水167分钟消耗的热量240