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食物热量
川贝蒸梨的热量和减肥功效
川贝蒸梨
热量：
216
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
83.1克
钠：
2.1毫克
钙：
9毫克
铁：
0.5毫克
钾：
92毫克
川贝蒸梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
川贝
克
19
千卡
321
千卡
总量
453
克
川贝蒸梨热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
坐车
216分钟消耗的热量
60
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热量216千卡,相当于坐车216分钟消耗的热量60