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食物热量
牛油果色拉的热量和减肥功效
牛油果色拉
热量:
203
千卡
脂肪:
14.86克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
14.33克
钠:
7毫克
钙:
12毫克
铁:
0.55毫克
钾:
485毫克
牛油果色拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
270
克
牛油果色拉热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
网球
25分钟消耗的热量
480
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