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食物热量
超简单的小泡芙和天鹅泡芙的热量和减肥功效
超简单的小泡芙和天鹅泡芙
热量：
327
千卡
脂肪：
6.26克
蛋白质：
28.21克
碳水化合物：
155.93克
钠：
39.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
超简单的小泡芙和天鹅泡芙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低粉
克
212
千卡
354
千卡
高粉
克
72
千卡
361
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
280
克
超简单的小泡芙和天鹅泡芙热量/卡路里
327
千卡
热量327千卡,相当于
打牌
218分钟消耗的热量
90
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热量327千卡,相当于打牌218分钟消耗的热量90