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食物热量
美味三杯鸡的热量和减肥功效
美味三杯鸡
热量：
74
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
8.9克
碳水化合物：
41.1克
钠：
6054.9毫克
钙：
129毫克
铁：
10.6毫克
钾：
772毫克
美味三杯鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
129
克
美味三杯鸡热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
蛙泳
7分钟消耗的热量
600
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热量74千卡,相当于蛙泳7分钟消耗的热量600