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食物热量
鲜贝虾仁炒冬瓜的热量和减肥功效
鲜贝虾仁炒冬瓜
热量:
262
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
26.5克
碳水化合物:
4.3克
钠:
121.8毫克
钙:
36.3毫克
铁:
0.9毫克
钾:
326毫克
鲜贝虾仁炒冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鲜贝
克
140
千卡
77
千卡
总量
783
克
鲜贝虾仁炒冬瓜热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
打牌
175分钟消耗的热量
90
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