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食物热量
改良烧茄子的热量和减肥功效
改良烧茄子
热量:
199
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
7.9克
碳水化合物:
37.8克
钠:
43毫克
钙:
84.7毫克
铁:
2.6毫克
钾:
862毫克
改良烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
722
克
改良烧茄子热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
蹦床
57分钟消耗的热量
210
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