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食物热量
菠菜面叶的热量和减肥功效
菠菜面叶
热量:
57
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
4.55克
碳水化合物:
26.35克
钠:
10068.9毫克
钙:
138毫克
铁:
4.73毫克
钾:
619毫克
菠菜面叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
268
克
菠菜面叶热量/卡路里
57
千卡
热量57千卡,相当于
小轮自行车
7分钟消耗的热量
510
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