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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
164
千卡
脂肪:
7.8克
蛋白质:
23.5克
碳水化合物:
4.1克
钠:
51.7毫克
钙:
119毫克
铁:
3.4毫克
钾:
424毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
101
千卡
84
千卡
牛肉馅
克
63
千卡
125
千卡
总量
170
克
麻婆豆腐热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
剪指甲
164分钟消耗的热量
60
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