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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1725
千卡
脂肪：
23.74克
蛋白质：
65.29克
碳水化合物：
24.53克
钠：
302.4毫克
钙：
272毫克
铁：
15.82毫克
钾：
1281毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
1417
克
水煮鱼热量/卡路里
1725
千卡
热量1725千卡,相当于
堆肥
345分钟消耗的热量
300
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热量1725千卡,相当于堆肥345分钟消耗的热量300