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食物热量
虾头冬瓜汤的热量和减肥功效
虾头冬瓜汤
热量:
144
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
4.3克
碳水化合物:
12克
钠:
80.6毫克
钙:
29.3毫克
铁:
1.9毫克
钾:
488毫克
虾头冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
草菇
克
43
千卡
27
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
总量
830
克
虾头冬瓜汤热量/卡路里
144
千卡
热量144千卡,相当于
操作
48分钟消耗的热量
180
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