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食物热量
莲藕花生煲龙骨的热量和减肥功效
莲藕花生煲龙骨
热量：
1628
千卡
脂肪：
60.1克
蛋白质：
64.3克
碳水化合物：
41.03克
钠：
719毫克
钙：
99毫克
铁：
3.42毫克
钾：
1214毫克
莲藕花生煲龙骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
龙骨
克
808
千卡
200
千卡
花生
克
567
千卡
567
千卡
总量
846
克
莲藕花生煲龙骨热量/卡路里
1628
千卡
热量1628千卡,相当于
粉刷
543分钟消耗的热量
180
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热量1628千卡,相当于粉刷543分钟消耗的热量180