懒人剁椒蒸鸡翅的热量

懒人剁椒蒸鸡翅的热量和减肥功效

懒人剁椒蒸鸡翅热量：1091 千卡
脂肪：12.79克
蛋白质：30.6克
碳水化合物：57.71克
钠：6087.4毫克
钙：143毫克
铁：11.48毫克
钾：1028毫克

懒人剁椒蒸鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡翅	克	953千卡	194千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
剁椒	克	20千卡	27千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	721克	懒人剁椒蒸鸡翅热量/卡路里1091千卡
热量1091千卡,相当于现代舞227分钟消耗的热量288

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