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食物热量
火鸡篇的热量和减肥功效
火鸡篇
热量：
20
千卡
脂肪：
4.56克
蛋白质：
20.76克
碳水化合物：
57.02克
钠：
211毫克
钙：
1806毫克
铁：
49.08毫克
钾：
3458毫克
火鸡篇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青柠汁
克
10
千卡
11
千卡
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
总量
92
克
火鸡篇热量/卡路里
20
千卡
热量20千卡,相当于
柔道
2分钟消耗的热量
600
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热量20千卡,相当于柔道2分钟消耗的热量600