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食物热量
荷仙菇粉丝煲的热量和减肥功效
荷仙菇粉丝煲
热量：
158
千卡
脂肪：
16.91克
蛋白质：
33.06克
碳水化合物：
31.32克
钠：
393.2毫克
钙：
159毫克
铁：
3.85毫克
钾：
1037毫克
荷仙菇粉丝煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜豌豆
克
53
千卡
105
千卡
娃娃菜
克
6
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
荷仙菇粉丝煲热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
吹长号
45分钟消耗的热量
210
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热量158千卡,相当于吹长号45分钟消耗的热量210