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食物热量
油豆腐酿虾仁的热量和减肥功效
油豆腐酿虾仁
热量：
577
千卡
脂肪：
18.6克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
10.1克
钠：
33.9毫克
钙：
149毫克
铁：
5.5毫克
钾：
178毫克
油豆腐酿虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
496
克
油豆腐酿虾仁热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
拳击
48分钟消耗的热量
720
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热量577千卡,相当于拳击48分钟消耗的热量720