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食物热量
自制西安肉夹馍的热量和减肥功效
自制西安肉夹馍
热量:
2098
千卡
脂肪:
32.59克
蛋白质:
28.7克
碳水化合物:
74.41克
钠:
362.5毫克
钙:
55毫克
铁:
3.58毫克
钾:
488毫克
自制西安肉夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
711
克
自制西安肉夹馍热量/卡路里
2098
千卡
热量2098千卡,相当于
骑自行车
262分钟消耗的热量
480
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