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食物热量
馄饨的热量和减肥功效
馄饨
热量:
1123
千卡
脂肪:
2.98克
蛋白质:
22.61克
碳水化合物:
67.21克
钠:
59.8毫克
钙:
144毫克
铁:
3.4毫克
钾:
519毫克
馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
608
克
馄饨热量/卡路里
1123
千卡
热量1123千卡,相当于
健美操
241分钟消耗的热量
280
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