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食物热量
香煎牛排的热量和减肥功效
香煎牛排
热量:
409
千卡
脂肪:
3.89克
蛋白质:
19.97克
碳水化合物:
0克
钠:
95毫克
钙:
14毫克
铁:
0.88毫克
钾:
306毫克
香煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
总量
327
克
香煎牛排热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
肚皮舞
91分钟消耗的热量
270
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