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食物热量
梅干菜扣肉的热量和减肥功效
梅干菜扣肉
热量：
1974
千卡
脂肪：
53.13克
蛋白质：
22.57克
碳水化合物：
47.5克
钠：
3414毫克
钙：
1564毫克
铁：
39.77毫克
钾：
1074毫克
梅干菜扣肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
476
克
梅干菜扣肉热量/卡路里
1974
千卡
热量1974千卡,相当于
速度滑冰
132分钟消耗的热量
900
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热量1974千卡,相当于速度滑冰132分钟消耗的热量900