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食物热量
花样馒头的热量和减肥功效
花样馒头
热量：
427
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
3.14克
碳水化合物：
122.5克
钠：
2.2毫克
钙：
22毫克
铁：
0.6毫克
钾：
276毫克
花样馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
544
克
花样馒头热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
回力球
36分钟消耗的热量
720
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热量427千卡,相当于回力球36分钟消耗的热量720