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食物热量
辣白菜午餐肉炒意面的热量和减肥功效
辣白菜午餐肉炒意面
热量：
833
千卡
脂肪：
27.01克
蛋白质：
22.58克
碳水化合物：
98.38克
钠：
1243.9毫克
钙：
97毫克
铁：
1.47毫克
钾：
439毫克
辣白菜午餐肉炒意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意面
克
534
千卡
356
千卡
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
午餐肉
克
229
千卡
229
千卡
总量
450
克
辣白菜午餐肉炒意面热量/卡路里
833
千卡
热量833千卡,相当于
爵士舞
174分钟消耗的热量
288
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热量833千卡,相当于爵士舞174分钟消耗的热量288